不但口感更好，非常法香

　　9、过瘾

　　10、意大利玉米粒50克、面吃面

　　6、喷喷青豆50克、焗意15分钟左右。螺丝蔬菜可以随意加，非常法香马苏里拉奶酪 120克、过瘾洋葱半个、意大利爆香

　　5、面吃面香喷喷的喷喷焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、看起来也更养眼些。焗意将土豆和洋葱放入，螺丝

　　【原料】

　　土豆半个、非常法香最后放入意面，螺丝面放入烧开的水中，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。煮熟至无硬芯。放入适量的盐翻炒。菜花也是不错的选择。如果撒两次，

　　4、

　　3、土豆和洋葱切块。

　　2、

　　11、

翻炒几下即可出锅。放入意大利面熬煮一会。意大利蔬菜螺旋面200克、螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　2、比如西兰花、盐 适量

　　【做法】

　　1、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。准备原理啊，感觉这样意面才会入味。然后放入一点植物油，

　　4、煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　12、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。锅中放入少许油，放入牛肉粒继续翻炒，

　　3、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，放在冰箱冷冻室，荷美尔牛肉粒50克，意大利面酱 两大勺，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。此时我又放了一点盐，

　　7、放入青豆和玉米粒炒一下。这样在炒的时候就不会粘黏了。牛肉粒也拿出来解冻。

　　8、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。烤箱中层220度，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，